Promenader på minst 40 minuter ska tas 4 gånger i veckan, med början idag, söndag... Rundan är utsedd och det får bli den tills man kommit in i rutinen.
Sen är det en del annat som ska stramas upp, som att komma i säng före 22:30 eftersom jag går upp vid 06:30 nu för tiden, så därför blir det - bye, bye and good night!
Med nya vanor i livet/ F.
2 kommentarer:
Heja heja heja!
puss / Jossi
Jag hakar på i de nya rutinerna! Tänker först och främst på 40 min promenaderna, men självklart behöver vi ändra på lite annat också! Kram! M.
Skicka en kommentar